在Word文档中更新目录的步骤如下：
定位到目录区域 ：将光标放置在目录区域，目录区域通常位于文档的顶部。
更新目录
在菜单中选择“更新域”。
在弹出的“更新目录”对话框中，选择“只更新页码”或“更新整个目录”。
根据实际情况选择合适的选项，然后点击“确定”按钮。
注意事项
如果文档中添加了新的标题或更改了标题，应选择“更新整个目录”以确保目录的准确性。
如果只更改了正文文本而没有添加新标题，可以选择“只更新页码”以节省时间。
更新目录后，应检查目录以确保所有更改都已正确反映。
以上步骤可以帮助您更新Word文档中的目录。