手机淘宝的升级方法如下：
应用商店自动更新
确保您的手机开启了应用商店的自动更新功能。
当有新版本时，应用商店会自动下载并安装更新。
手动更新
打开手机淘宝应用。
点击右下角的“我的淘宝”按钮，进入个人中心页面。
在个人中心页面，点击右上角的设置图标，进入设置页面。
在设置页面，找到“关于淘宝”选项，点击进入。
在“关于淘宝”页面，点击“立即更新”按钮，开始下载新版本。
下载完成后，按照提示安装新版本。
利用第三方工具更新
您可以使用手机自带的应用管理工具，如应用宝、360手机助手等，来检测并更新淘宝应用。
清理缓存与重启
在升级前，建议清理淘宝应用的缓存数据，这有助于减少升级过程中的错误，并提升新版本的运行效率。
完成升级后，重启手机可以帮助系统更好地适应新版本的淘宝应用。
请根据您的需要选择合适的升级方法