效率通常用希腊字母η表示，其数学表达式为η = W/Q，其中W代表有用功，Q代表消耗的热能。在热力学中，η也可以表示为热效率，其公式为η = Q_c/Q_h，其中Q_c是系统吸收的热量，Q_h是系统放出的热量。在机械工程中，效率通常指机械效率，其表达式为η = P_out/P_in，其中P_out是输出功率，P_in是输入功率。
提高效率的方法包括：
1. 明确具体工作任务，列出所有任务并进行优先级排序。
2. 制定详细的工作计划和每日任务清单。
3. 合理安排时间，确保任务按时完成。
4. 使用合适的工具和资源，减少浪费。
5. 反思和总结工作，不断改进工作方法