手机自带内存通常指的是手机内部用于存储操作系统、预装应用和其他系统数据的存储空间。要查看手机自带内存的大小，你可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机的 设置应用。
2. 向下滑动屏幕，找到并点击 存储或 存储与iCloud（取决于你的手机型号和操作系统）。
3. 在存储页面中，你应该能看到 手机内存或 内置存储的容量信息。
如果你使用的是苹果手机，步骤稍有不同：
1. 打开 设置应用。
2. 选择 通用。
3. 向下滑动，点击 iPhone存储空间。
4. 在这里，你可以看到各个应用占用的容量，以及剩余的总容量，其中一部分就是手机的运行内存。
请注意，手机自带内存不足时，手机可能会变得卡顿，因此定期清理不必要的文件和应用可以帮助释放内存。你可以使用手机自带的垃圾扫描功能或第三方应用如腾讯手机管家来帮助清理。