宫刑是一种古代中国用于惩罚的刑罚，对男女实施的方式有所不同。
对于男性而言，宫刑通常涉及以下几种方式：
1. 割除阴茎和睾丸，这是最直接的方式，破坏性腺，使被阉割者失去性能力。
2. 单独破坏阴囊与睾丸，同样可以达到使被阉割者失去性能力的效果。
3. 古代还有所谓的绳系法等其他手段，但上述两种是主要的实施方式。
对于女性而言，宫刑的实施方式主要包括：
1. 破坏生殖机能，如用棍棒击打小腹，造成身体伤害，失去性能力。
2. 缝阴术，即用针线绳索将女子外阴缝闭起来，使其无法进行性行为。
3. 幽闭术，通过特殊手段使女性丧失性能力，例如使用木槌击打胸腹等。
宫刑是封建社会中的一种刑罚，随着时代的发展，这种刑罚在现代社会已被废除。