更换鼠标指针的步骤如下：
Windows系统
下载鼠标指针
可以从网上搜索并下载各种鼠标指针样式，常见的格式有`.cur`和`.ani`。
安装鼠标指针
如果下载的是`.exe`格式，直接双击安装即可。
如果下载的是带有`.inf`格式的文件，右键点击`.inf`文件，选择“安装”。
如果是`.cur`或`.ani`格式，将文件复制到`C:\Windows\Cursors`目录下。
更换鼠标指针
打开“控制面板” -> “鼠标” -> “指针”。
在“指针”选项卡中，可以选择预设的鼠标指针样式，或者点击“浏览”选择自定义的鼠标指针文件。
选择好指针样式后，点击“应用”保存更改。
Mac系统
下载鼠标指针
同样可以搜索并下载各种鼠标指针样式。
安装鼠标指针
如果是`.cur`或`.ani`格式，将文件复制到`~/Library/Cursors`目录下。
如果是`.exe`格式，双击安装。
更换鼠标指针
打开“系统偏好设置” -> “鼠标”。
点击“指针”选项卡，选择不同的预设样式，或者点击“打开鼠标偏好设置”进行自定义设置。
调整好指针效果后，点击“应用”保存更改。
注意事项
一些更新的鼠标指针可能需要重新启动电脑才能生效。
如果使用的是第三方软件（如CursorXP或CursorFX）来管理鼠标指针，需要按照相应软件的说明进行操作。
以上步骤应该可以帮助您更换鼠标指针。