唱《那些年》这首歌，你可以参考以下建议：
呼吸控制
使用腹式呼吸，感觉肚子随着呼吸起伏。
吸气时感觉全身充满气息，呼气时慢慢释放，带动声音。
放松身体
唱歌时保持全身放松，力量主要来自腹部。
掌握节奏
仔细感受歌曲的节奏，注意每一拍的停顿。
舌头位置
情感表达
理解歌曲的情感，用心去唱，让情感通过声音表达出来。
声音运用
可以尝试用混声唱法，结合头声和胸声，这需要长时间的练习。
如果觉得直接唱有难度，可以尝试降调。
练习方法
多听原唱，模仿其唱法和情感表达。
从高潮部分开始练习，逐渐向前推进。
尝试以忐忑或悲伤的心情去演绎歌曲。
记住，练习唱歌需要时间和耐心，不断的听和模仿是提高的关键。希望这些建议对你有所帮助，