不必过于在意别人的看法，以下是几点建议帮助你保持心态平和：
理解别人的话
当别人夸奖你时，可能只是出于礼貌，不必太当真。
当别人指责你时，可能存在不同的看法，不必生气，保持心态平和。
专注于自己的行动
人生是自己的，别人的话无需在意，专注于自己的目标和行动。
圈子不同或目标不同的人，可以分道扬镳，不必为了不值得的人让自己活得难过。
不被他人意见左右
做事要根据自己的判断和内心的意愿，而不是别人的看法。
如果别人有不同意见，可以作为参考，但不能被他人牵着鼻子走。
保持自信
最了解自己的人是自己，别人的看法往往是基于不完整的信息。
强大时人们会放大你的优点，倒霉时则会放大你的缺点。
放下不必要的担忧
人们不解释某些事情是因为他们不在乎对方的想法。
对于那些无关紧要的人，他们的误会对你生活无影响，无需解释。
记住，你只能影响在乎你的人，对于不在乎你的人，你的行为起不了作用。保持自信，做好自己，不被外界声音左右，你的人生才会更加自在和充实