1. 确保您的手机已安装电话转接应用或具备电话转接功能的手机操作系统。
2. 在办公室电话的通话界面，查找并点击“呼叫转接”或“电话转接”功能。
3. 输入您的手机号码，并确认是否发送验证码或进行其他安全验证。
4. 根据提示完成验证，然后选择是否接听电话或直接将电话转接到手机。
5. 如果是自动转接，系统会自动将电话从办公室电话转移到您的手机上。
6. 在手机上接听电话，即可进行通话。
7. 如果需要结束转接，可以在手机上挂断电话，或者回到办公室电话上终止转接。
请注意，这些步骤可能因不同的电话系统和手机型号而有所不同。如果您在操作过程中遇到困难，建议联系您的电话服务提供商或手机制造商获取帮助