备份Windows注册表的步骤如下：
1. 按下键盘上的 `Win + R` 组合键打开“运行”对话框。
2. 在“运行”对话框中输入 `regedit` 并按回车键，打开注册表编辑器。
3. 在注册表编辑器中，点击菜单栏上的“文件”选项。
4. 在弹出的菜单中选择“导出”。
5. 在导出注册表对话框中，选择一个保存位置，并输入备份文件的名称。
6. 选择导出的范围（可以选择整个注册表或特定的分支），然后点击“保存”按钮完成备份。
备份完成后，你可以在需要时通过注册表编辑器中的“文件”->“导入”功能来恢复备份的注册表