使用VR Box眼镜的基本步骤如下：
准备手机：
确保手机尺寸在VR Box支持的范围内（通常为4.7-6.5寸）。
下载应用：
在手机上下载支持VR Box的VR播放应用，如暴风影音、3D播播等。
内容选择：
在下载的应用中选择你想观看的VR视频或游戏。
手机放置：
打开VR Box的翻盖，将手机放入手机托架中，确保手机稳固放置。
瞳距调节：
焦距调节：
调整VR Box的物距，以获得清晰的画面。
佩戴眼镜：
戴上VR Box眼镜，并确保头带固定好，使眼镜稳定在头部。
开始体验：
如果是观看视频，直接开始播放；如果是玩游戏，根据应用指示使用头部运动或遥控器进行操作。
请根据以上步骤操作，享受VR Box眼镜带来的沉浸式体验。