在单反相机中，调整光圈通常有以下几种方法：
光圈优先模式（A档或Av档）:
将相机档位调整到A档或Av档。
通过相机上的控制转轮或拨盘来调整光圈值。
光圈值通常以F数值表示，F数值越小，光圈越大。
手动模式（M档）:
将相机档位调整到M档。
通过相机上的控制转轮或拨盘来调整光圈值。
在手动模式下，可以自由设置光圈、快门速度和感光度。
镜头上的光圈调节环:
某些镜头可能带有光圈调节环，可以直接旋转来调整光圈大小。
相机肩屏:
如果相机带有肩屏，拨动肩屏上的拨轮也可以调整光圈值。
请根据您的相机型号和说明书进行具体操作，因为不同品牌和型号的相机可能有细微的操作差别。