软化法
使用吹风机对磨脚部位吹热风，使其软化。
在磨脚处涂抹凡士林或护手霜，多次涂抹以增加润滑。
将湿毛巾浸入白醋中，然后敷在磨脚处，放置一晚。
撑大法
使用鞋楔或厚袜子撑大鞋子。
将报纸揉成团，蘸水后包裹干报纸，塞入鞋内以撑大。
防护法
贴创口贴或防磨贴以减少摩擦。
在磨脚处涂抹白酒，让其浸泡一段时间再穿。
矫正法
使用足部矫正器调整步态和足部负重分布。
其他方法
用锤子轻轻敲打磨脚处，使其变得柔软。
在鞋内涂抹面霜或香皂，减少摩擦。
使用热风档对磨脚部位吹热风，软化鞋子。
涂抹少量香皂在与脚跟接触最多的部分，使鞋跟光滑。
如果尝试了以上方法仍然无法解决问题，建议咨询专业医生或物理治疗师进行评估和指导