调节后视镜的正确方法如下：
中央后视镜
1. 确保地平线位于镜子的中央位置。
2. 将自己的右耳的映像调整至镜子的左侧边缘。
3. 确保后挡风玻璃上的杂物不要阻挡视线。
左侧后视镜
1. 调整镜子，使地平线位于镜子的中央位置。
2. 调整车身的映像，使其占据镜子右侧1/4的区域。
3. 参照点可以是左侧的车门把手。
右侧后视镜
1. 调整镜子，使地平线位于镜子高度的2/3处。
2. 调整车身的映像，使其占据镜子左侧1/4的区域。
3. 参照点可以是右侧的车门把手。
内后视镜
1. 调整镜子，使后挡风玻璃全景清晰可见。
2. 头部保持不动，眼睛向右上方看，确保后窗玻璃清晰。
实用技巧
调整座椅和方向盘位置，确保坐姿舒适，视线清晰。
调节顺序通常是先中央后视镜，再左右后视镜。
调整后视镜时，注意保持稳定，避免晃动。
驾驶习惯也很重要，良好的习惯可以帮助你更好地感知车辆周围情况。