要将VR眼镜连接到手机，您可以按照以下步骤进行：
确保手机支持VR应用
检查您的手机是否具备运行VR应用的硬件和软件条件，如处理器性能和操作系统版本。
在应用商店中搜索并安装受支持的VR应用程序。
准备VR眼镜和手机
将手机放入VR眼镜的手机槽中，确保手机屏幕正对眼镜的透镜部分。
确保手机在槽中牢固固定，以获得更好的使用体验。
连接物理接口
根据VR眼镜型号，通过USB数据线、光学连接或无线连接（如蓝牙或Wi-Fi）将手机与VR眼镜连接。
对于USB连接，确保您的手机支持USB OTG（On-The-Go）功能。
调整VR眼镜设置
根据VR眼镜型号和应用程序要求，可能需要调整焦距、对齐图像、重新校准传感器等设置。
打开VR应用程序
在手机上打开所选择的VR应用程序，并根据应用程序的指示进行操作。
手机屏幕上的图像将通过VR眼镜的透镜投影到您的眼睛，提供沉浸式体验。
请根据您的具体VR眼镜型号和所支持的连接方式，参考相应的说明书或教程进行操作。