微信备份通讯录可以通过以下几种方法进行：
使用微信的“通讯录安全助手”
打开微信，进入“我”页面。
点击“设置”，选择“通用”选项。
在通用页面中，找到并点击“功能”选项。
在功能列表中，找到“通讯录安全助手”并点击进入。
根据提示，进行通讯录的备份操作。
使用手机自带的备份功能 （以华为手机为例）：
打开手机“设置”应用。
进入“系统和更新”页面。
点击“备份和恢复”选项。
选择“备份”功能，并勾选“联系人”选项进行备份。
使用第三方备份软件
例如，使用《微信通讯录抽水机》或《微信通讯录好友导出与备份助手》等软件。
在电脑上下载并运行这些软件，按照提示操作导出微信通讯录。
使用同步助手
在应用市场下载并安装同步助手。
打开同步助手，点击“微信授权登录”，登录后选择“立即同步”。
选择“本机和云端合并去重”，点击“下一步”，备份结束后点击“联系人”查看同步的联系人。
以上方法可以帮助您备份微信通讯录。请选择适合您需求的方法进行操作