在Adobe After Effects（AE）中进行绿幕抠像的步骤如下：
1. 打开Adobe After Effects软件。
2. 导入绿幕视频文件，将其拖入到图层面板。
3. 鼠标右击绿幕图层，选择“效果”菜单下的“抠像”选项，然后选择“Keylight”效果。
4. 在效果控件面板中找到“Screen Color”吸管工具，并用其吸取画面主体周围的绿幕颜色。注意吸管位置应靠近主体，以便准确提取。
5. 调整“Clip White”参数，降低数值，使画面主体变为纯白色。
6. 调整“Clip Black”参数，提高数值，使画面背景颜色变为纯黑色。
7. 如需预览最终效果，可以添加一个新背景，或点击“切换透明网格”查看透明效果。
8. 如需进一步精细调整，可以打开“View”菜单，选择“Screen Matte”进行详细调整。
9. 最后，将View设置为“Final Result”以查看最终的抠像效果。
以上步骤可以帮助您在AE中完成绿幕抠像。