在Windows操作系统中，查看电脑中安装的所有程序可以通过以下方法：
开始菜单
点击屏幕左下角的“开始”按钮。
选择“程序”或“所有程序”查看已安装的程序列表。
控制面板
在开始菜单中找到并点击“控制面板”。
选择“程序”或“程序和功能”查看电脑中安装的所有程序。
设置应用 （仅适用于Windows 10和Windows 11）：
点击屏幕左下角的“开始”按钮。
选择“设置”应用。
在设置中找到并选择“应用”选项查看已安装的程序。
任务管理器
按下 `Ctrl + Shift + Esc` 或 `Ctrl + Alt + Del` 打开任务管理器。
选择“详细信息”选项卡查看当前正在运行的程序列表。
文件资源管理器
打开“此电脑”或“我的电脑”。
导航至 `C:\Program Files` 或 `C:\Program Files （x86）` 文件夹查看程序安装目录。
在macOS操作系统中，查看电脑中安装的所有程序可以通过以下方法：
Launchpad
点击屏幕底部的“Launchpad”图标。
在Launchpad中可以看到所有已安装的应用程序图标。
应用程序文件夹
打开Finder应用程序。
导航至“应用程序”文件夹查看所有已安装的程序。
Spotlight搜索
在键盘上按下 `Command + Space` 打开Spotlight搜索。
输入“应用程序”并回车查看已安装的程序列表。
以上步骤可以帮助您找到电脑中安装的所有程序。