对称性判断
如果分子具有对称面或对称中心，则该分子是非极性的。
如果分子没有对称面或对称中心，则该分子是极性的。
电负性差值判断
分子中两种元素的电负性差值大（如氟和氧），则该分子往往是极性的。
分子中两种元素的电负性差值小（如碳和氢），则该分子往往是非极性的。
但这种方法不能适用于所有情况，因为有些分子中元素电负性差值大，但电子云重叠大，导致分子非极性。
几何形状判断
直线型分子（如氢气和氮气）是极性的。
三角形或四面体结构的分子（如甲烷和三氟化硼）是非极性的。
分子构型不对称时，分子为极性分子。
电子云分布判断
电子云分布不均匀的分子是极性的。
电子云分布均匀的分子是非极性的。
这种方法需要使用先进的计算化学方法，如密度泛函理论（DFT）进行计算。
偶极矩判断
偶极矩不为零的分子是极性的。
偶极矩为零的分子是非极性的。
偶极矩的大小体现了分子极性的强弱，偶极矩越大，分子极性越强。
测量分子的偶极矩通常需要使用昂贵的实验设备。
化学键类型判断
只有非极性共价键的分子是非极性的。
含有极性共价键的分子是极性的。
极性键的存在会增加分子的极性。
电荷分布判断
分子中正负电荷分布不均匀的分子是极性的。
正负电荷重心不重合的分子是极性的。
电性质判断
分子在电场中偏转的分子是极性的。
分子构型判断
分子构型不对称时，分子为极性分子。
介电常数判断
根据物质的介电常数（尤其是液体和固体），可以判断分子的极性。
综合以上方法，最准确的是通过计算化学方法（如DFT）来计算分子的电子云分布，从而判断分子的极性。对于简单分子，也可以通过几何形状和化学键类型来进行初步判断。