要使用单反相机拍摄出背景虚化的效果，您可以遵循以下步骤：
选择合适的镜头
使用 大光圈镜头（如F1.8、F1.4、F1.2等），特别是定焦镜头，因为它们通常提供更大的光圈和更好的虚化效果。
使用 长焦镜头（如70-200mm），在长焦端时更容易获得背景虚化效果。
设置相机模式
将相机调至 光圈优先模式（Aperture Priority, A或Av）。
在光圈优先模式下，您可以自由调节光圈大小，光圈越大，背景虚化效果越明显。
调整拍摄距离
将相机靠近拍摄对象，减少拍摄对象与背景之间的距离，这样可以使背景更加虚化。
调整焦距
如果无法改变拍摄距离，可以通过调整焦距来达到虚化背景的效果。
使用长焦镜头时，将焦距调至最大，以获得更好的虚化效果。
利用景深预览功能
通过LCD屏幕预览景深效果，确保主体清晰而背景虚化。
构图
使用“三分法则”构图，将主体放置在画面的中心或接近中心的位置，以增强虚化效果。
快门和ISO
根据光线条件调整快门速度和ISO，确保照片曝光正确。
通过以上步骤，您应该能够拍摄出背景虚化的照片。