苹果电脑重装系统可以通过以下几种方法进行：
使用系统安装介质
准备一个macOS安装光盘或U盘，并确保它已正确格式化为可引导格式，包含最新的macOS安装文件。
进入恢复模式
在电脑关机状态下，按住Command+R键开机，直到出现Apple标志或进入恢复模式界面。
在macOS实用工具界面中，选择“重新安装macOS”或“从时间机器备份恢复”。
选择目标磁盘进行分区或抹掉，然后返回安装界面，选择分区并继续安装。
使用BootCamp助理
BootCamp助理可以引导您完成在Mac上安装Windows的整个过程。
它会自动下载笔记本的Windows驱动程序，并提示您分区硬盘。
您需要插入一个U盘或DVD，其中包含Windows系统ISO镜像。
远程安装服务
如果您不熟悉系统重装过程，可以考虑使用远程安装服务，这通常由专业人员操作，无需您亲自动手。
注意事项
在进行系统重装前，务必备份所有重要数据，以防数据丢失。
确保您的电脑满足新系统的硬件要求。
请根据您的需要和情况选择合适的方法进行系统重装。