方框可以通过以下几种方法来书写或插入：
使用输入法
利用搜狗输入法，先打出“方框”（拼音：fangkuang），然后复制粘贴。
使用特殊字符功能
在文档中输入任意字符并选中，点击“开始”菜单中的“字体”，选择“带圈字符”，设置圈号后，删除原有字符并重新输入方框字符，最后复制粘贴。
使用Word文档工具
打开Word文档，点击“插入”菜单，选择“符号”，在下拉列表中选择方框符号。
使用形状和表格
插入一个文本框，可以在其中输入文字形成类似方框的效果。
插入一个矩形形状，可以用来制作空白的方框。
在表格中输入内容，也可以形成方框布局。
手动绘制
如果需要更个性化的方框，可以使用绘图工具手动绘制。
以上方法可以帮助你在文档或文档编辑软件中创建方框