如果您发现手机通讯录丢失，可以尝试以下几种方法进行恢复：
使用数据恢复软件
下载并安装“手机数据恢复精灵”或“互盾安卓恢复大师”等软件到电脑。
使用USB数据线将手机连接到电脑，并确保手机设置中选择了U盘模式。
打开数据恢复软件，选择“联系人恢复”或“免root恢复”等选项。
软件会扫描手机数据，扫描完成后，您可以预览并选择需要恢复的联系人信息。
确认恢复路径后，点击“恢复”按钮，等待数据恢复完成。
利用云服务备份
如果您之前通过、微信或其他云服务备份过通讯录，登录相应的账号，查看是否有备份的通讯录可以恢复。
检查手机备份
检查手机是否有自带备份功能，如iCloud或其他备份服务，如果有，登录账户查看是否有备份的通讯录。
检查SIM卡
如果通讯录存储在SIM卡上，通常不会丢失，检查SIM卡是否还在，并查看是否有备份的通讯录信息。
使用恢复大师服务
如果以上方法都无法恢复通讯录，您可以考虑使用专业的数据恢复服务，但请注意选择可信赖的服务商，并了解可能涉及的费用。
请根据您的具体情况选择合适的恢复方法。