使用F12键恢复系统通常涉及以下步骤：
进入BIOS设置
对于台式机，开机按`Del`键；
对于笔记本电脑，开机按`F2`键。
导航至启动菜单设置
使用键盘左右方向键选择“Main”选项；
使用键盘上下方向键选择“F12 Boot Menu”；
按下回车键，将“F12 Boot Menu”选项更改为“Enabled”。
保存设置并退出
按下`F10`键，选择“Save and Exit”保存设置并退出BIOS。
准备启动介质 （如U盘启动盘）：
确保U盘已插入电脑，并包含系统恢复文件。
重启电脑并进入启动菜单
电脑重新启动后，立即按下`F12`键进入启动项选择界面。
选择恢复选项
在启动项列表中，选择带有“Windows RE”或“恢复”字样的选项。
如果是Windows 10系统，可能需要选择“使用安装媒体创建工具”。
执行系统恢复
根据屏幕提示，选择“修复计算机”或类似选项；
如果系统有故障，可能需要进入命令提示符模式，使用`chkdsk /f`或`sfc /scannow`命令进行系统检查与修复。
等待恢复完成
根据提示进行操作，可能需要多次重启电脑以完成恢复过程。