手机频段通常是指手机支持的网络频段，包括2G、3G、4G和5G网络所使用的频段。这些频段是由国际无线电规则规定的，并且手机出厂时已经根据不同网络类型设置好了相应的频段。用户通常不能随意更改这些频段设置，但可以在手机的设置中启用或禁用特定的网络频段，例如5G网络。
启用或禁用5G网络
1. 打开手机的 设置应用。
2. 找到并点击 移动网络或 网络和互联网选项。
3. 找到名为 5G的选项，点击并勾选 启用5G复选框。
4. 根据所在地区的5G网络频段，选择合适的频段。
5. 重启手机以使设置生效。
6. 检查5G网络状态，确认是否已成功连接。
设置个人热点频率
1. 打开手机的 设置应用。
2. 找到并点击 个人热点或 无线和网络选项。
3. 在热点设置中，找到频率选择选项，可以选择 2.4GHz或 5GHz频段。
4. 根据需要启用相应的频段。
请注意，不同品牌和型号的手机可能有细微的操作差异，具体步骤请参考您手机的用户手册或在线帮助文档。另外，请确保您的手机支持您想要设置的网络频段