在Windows和Mac系统中设置鼠标指针的步骤如下：
Windows系统
1. 打开设置：
右键点击桌面，选择“个性化”或者按Windows键 + I打开设置。
2. 选择指针选项：
在设置中找到并点击“鼠标”，然后选择“指针”。
3. 选择样式：
在出现的下拉菜单中，你可以选择预设的鼠标指针样式，如箭头、小手、I型等。
4. 更改动态效果：
还可以选择不同的指针动态效果，点击“更多鼠标选项”可以调整。
5. 保存更改：
最后点击“应用”或“确定”保存你的设置。
Mac系统
1. 打开系统偏好设置：
点击左上角苹果菜单，选择“系统偏好设置”，然后找到“鼠标”。
2. 个性化鼠标：
点击“指针”选项。
3. 选择样式：
在指针选项卡下，你可以选择不同的预设样式，如箭头、加号等。
4. 自定义设置：
点击“更多选项”可以调整指针效果，如透明度、速度等。
5. 应用更改：
点击“应用”，然后“关闭”以保存设置。
恢复默认鼠标指针
1. 打开控制面板：
点击“开始”菜单，选择“控制面板”。
2. 找到鼠标设置：
选择“硬件和声音” > “鼠标”。
3. 重置指针图标：
在“自定义”区域中，选择“文本选择”，然后点击“浏览”。
从列表中选择“beam_r”图标，这是Windows的默认指针图标。
4. 确认并保存：
点击“确定”按钮。
注意事项
一些更新的鼠标指针可能需要重新启动电脑才能生效。
如果使用的是.cur或.ani格式的鼠标指针文件，需要将它们移动到`C:\WINDOWS\Cursors`文件夹下。
对于.exe格式的鼠标指针文件，可以直接双击进行安装。
对于.CurXPTheme格式的鼠标指针，需要使用CursorXP软件进行加载。
以上步骤可以帮助你设置或更改鼠标指针。