要将手机中的内容转移到SD卡，您可以按照以下步骤操作：
备份数据
在进行任何数据迁移之前，建议您先备份手机中的重要数据，以防在操作过程中发生数据丢失。
移动应用程序
进入手机的 设置> 应用程序管理或 应用程序转移。
选择您想要移动的应用程序，并选择 移动至SD卡。
有些应用程序可能需要 root权限才能移动。
移动文件
打开手机的 文件管理器。
浏览并选择您想要移动的文件或文件夹。
长按文件或文件夹，选择 复制。
导航到SD卡的存储位置，选择目标文件夹进行 粘贴。
拍照或录像保存到SD卡
在相机应用中，通常有选项可以设置保存路径为SD卡。
选择保存到SD卡的选项，照片或视频就会被保存到SD卡上。
格式化SD卡（可选）：
在将数据迁移到SD卡后，建议您格式化SD卡，以确保数据安全。
请注意，并非所有文件或应用程序都可以直接移动到SD卡，有些可能需要特定的设置或工具。如果您在操作过程中遇到困难，可以尝试使用第三方文件管理应用，如ES File Explorer，来帮助管理文件迁移。