要打开`.cap`文件，您可以使用Wireshark，这是一个广泛使用的网络协议分析器。以下是使用Wireshark打开`.cap`文件的步骤：
1. 首先，确保您已经安装了Wireshark。
2. 打开Wireshark应用程序。
3. 点击左上角的“文件”菜单。
4. 在弹出的文件选择对话框中，找到并选择您的`.cap`文件。
5. 点击“打开”按钮，文件内容将显示在Wireshark的操作界面中。
6. 您可以在Wireshark中选择不同的协议层（如TCP、HTTP等）来查看相应的数据内容。