伏，又称伏天，是一年中气温最高、最热的时期，通常出现在阳历7月中旬到8月中旬。关于“伏”的由来，可以归纳如下：
起源与历史
伏源于春秋时期的秦国，据《史记·秦本纪》记载，秦德公二年（公元前676年）开始有“初伏”的记载。
五行理论
秦汉时期五行学说盛行，五行学家将季节与五行相对应，夏季属火，火克金，因此最热的日子被认为是金气“伏藏”的时候，故有“伏”之称。
干支纪日法
“伏”的日期是根据干支纪日法来确定的，其中“庚”是天干中的第七个，庚日大约每十天出现一次。
从夏至后的第三个庚日开始为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏。
气候与农业
“伏”代表一年中最热的时期，这段时间内，气温逐渐升高，夜晚散热减少，积累的热量导致天气变得酷热。
文化意义
“伏”字本身有趴下、隐藏的含义，与“伏天”结合，寓意着避暑和避免高温。
其他信息
伏姓来源于风姓，是伏羲氏的后裔，伏羲在中国古代神话中是一位有圣德的人物，教民许多生活技能。
综上所述，“伏”的概念结合了古代的天文、气候、文化和哲学思想，形成了今天我们所知的“三伏”这一节气。它不仅是农业生产中一个重要的时期，也与人们的日常生活紧密相关