导出Lightroom（LR）预设的步骤如下：
1. 打开Lightroom软件，点击右上角的“修改照片”选项。
2. 在弹出的“修改照片”窗口中，点击左侧的“预设”标签。
3. 在“预设”列表中找到你想要导出的预设文件。
4. 在你的硬盘上创建一个专门用于保存预设的文件夹，并为其命名。
5. 在预设管理界面中，选择你想要导出的预设，然后点击“导出”按钮。
6. 在弹出的导出对话框中，选择你之前创建的文件夹作为保存位置，并在文件名中输入与预设相同的名称。
7. 点击“保存”，预设就会被导出到指定的文件夹中。