退出360安全卫士的步骤如下：
1. 在电脑的右下角任务栏位置找到“360安全卫士”的图标。
2. 右键点击该图标，在弹出的菜单中选择“退出”选项。
3. 在弹出的退出窗口中，点击“继续退出”按钮以关闭360安全卫士程序。
另外，如果你想禁止360安全卫士开机自动启动，可以按照以下步骤操作：
1. 在任务栏的空白位置右键点击，选择“任务管理器”。
2. 在打开的任务管理器窗口中，找到360安全卫士的启动项。
3. 右键点击360安全卫士的启动项，选择“禁用”。
以上步骤可以帮助你退出360安全卫士。