要在iTunes中升级iOS系统，请按照以下步骤操作：
检查iTunes版本
打开iTunes，点击左上角的“帮助”菜单，选择“检查更新”。
如果有可用的更新，iTunes会提示你下载。
连接设备与iTunes
使用原装USB数据线将iOS设备连接到电脑。
启动iTunes，设备应会自动被识别。
检查更新
在设备界面中，点击“摘要”选项卡。
点击“检查更新”，iTunes会自动检测当前设备的系统版本，并联网检查是否有可用的更新。
下载更新
如果有可用的更新，点击“下载并更新”按钮。
iTunes将开始下载最新的iOS系统更新。
安装更新
下载完成后，iTunes会自动开始安装更新。
在安装过程中，请保持设备与电脑的连接，不要断开连接或操作设备。
等待更新完成
更新安装完成后，设备会自动重启并进入新的iOS系统。
注意事项：
在更新之前，建议备份您的设备数据，以防更新过程中出现问题导致数据丢失。
确保您的电脑已安装最新版本的iTunes，以便支持最新的iOS系统更新。
确保设备电量充足，最好连接至电源，以防在更新过程中因电量不足导致更新中断。
更新过程中需要稳定的网络环境。
完成上述步骤后，您的iOS设备应该能够通过iTunes成功升级到最新的系统版本