太极四章是太极拳的一个动作序列，通常用于武术训练中。以下是太极四章的基本步骤和注意事项：
太极四章基本步骤：
1. 起势：准备姿势，同太极一章。
2. 左转身体，左脚迈向B成右后弓步，两拳变手刀，左手刀向左侧横截，右手刀置于胸前。
3. 右脚向B迈进成右弓步，左臂屈肘左手下按，右手刀成贯手向前插击。
4. 以左脚为轴，身体右后转，右脚向H移步成左后弓步，右手刀向外横截，左手刀置于胸前。
5. 左脚向H迈进成左弓步，右臂屈肘右手下按，左手刀成贯手向前插击。
6. 以右脚为轴，身体左转，左脚向E移步成左弓步，左臂屈肘上架，右手刀向内横砍。
7. 右脚前踢，两臂下截，右腿下落成右弓步，左拳前冲拳，右拳回收腰侧。
8. 以右脚为轴，身体右转并侧倾，左腿向E侧踢，右脚落下成左后弓步，右手刀向外横截，左手刀置于胸前。
9. 以右脚为轴，身体左后转，左脚向F移步成右后弓步，左手刀变拳向外横截，右手刀变拳回收腰侧。
10. 收势：右脚为轴，身体左后转180度，面向E方向还原成品势准备势。
注意事项：
重心的移动要平稳，不要起伏过大。
背拳前击时，拳从辅助手臂的内侧向外击出。
燕子手刀颈部攻击时，肩部向左45度角。
两次侧踢之间，保持双拳在胸口，侧踢两次当中，第一个侧踢动作完成后形成走步，然后完成下一个侧踢。
太极四章的行进路线最终形成一个“王”字，从起点开始，最终回到起点，共20个动作。
以上步骤和注意事项可以帮助你更好地学习和练习太极四章。