调整音量通常有以下几种方法：
在手机上调整音量：
物理音量按钮：
大多数手机在侧边或顶部配有音量按钮，通过按动音量键的“+”号部分来增大音量。
设置菜单：
进入手机的“设置”应用，找到“声音与振动”选项，可以分别调整媒体音量、铃声音量和通知音量。
音量控制开关：
在设置中找到音量控制开关，通过滑动来调整音量大小。
使用第三方软件：
如果需要更高级的音量控制，可以下载第三方软件。
在电脑上调整音量：
任务栏音量图标：
点击任务栏右下角的音量图标，拖动滑块调整音量。
控制面板：
打开“控制面板”，选择“声音和音频设备”，在“音量”选项卡中调整音量。
键盘快捷键：
使用键盘上的音量调节键（通常标有音量增加、减少和静音图标）。
功能键：
很多笔记本和部分外置键盘提供专门的功能键（通常是F1-F12的组合或额外按键）用于调节音量。
语音助手：
使用Windows 10或更高版本的Cortana语音命令来调整系统音量。
音量混合器：
在Windows 10中，右键点击音量图标，选择“音量混合器”，可以针对每个应用程序进行音量调节。
其他注意事项：
确保没有开启静音功能。
检查是否有硬件问题，如扬声器堵塞或受潮。
如果使用的是蓝牙耳机或蓝牙音箱，需要断开连接以使用手机扬声器。
以上方法可以帮助您调整音量。