外星人笔记本重装系统通常可以通过以下几种方法进行：
使用U盘启动盘
准备一个容量至少为8G的U盘，并下载U盘启动盘制作工具（如老毛桃、大白菜等）。
备份U盘中的重要数据，并下载所需的系统镜像文件。
使用U盘启动盘制作工具将系统镜像写入U盘，并测试U盘启动盘是否制作成功。
重启电脑，进入BIOS设置，将U盘设置为启动设备。
从U盘启动，按照屏幕指示进行系统安装。
使用Windows恢复功能
进入电脑的设置菜单，找到更新和安全选项，点击左侧的恢复选项。
在恢复界面中，找到重置此电脑选项，并点击开始进行系统重装。
使用一键重装系统工具
选择一个可信赖的在线电脑重装系统软件。
按照软件提示进行操作，通常包括环境检测、系统版本选择等步骤。
下载所需的系统镜像文件，并在安装过程中备份重要数据。
下载完成后，电脑会自动重启并进入PE环境，进行系统安装。
使用戴尔官方恢复工具
使用Rufus等工具制作戴尔原装系统启动盘。
备份U盘中的重要数据，并下载所需的ISO镜像文件。
制作完成后，重启电脑，并在BIOS中设置U盘为启动设备。
从U盘启动，选择从驱动器恢复，并按照指示进行系统恢复。
在进行系统重装之前，请确保备份所有重要数据，以免在重装过程中发生数据丢失。同时，请根据您的需求和电脑配置选择合适的方法进行操作