手机淘宝的升级方法主要有以下几种：
应用内更新
打开淘宝APP，点击右下角的“我的淘宝”。
在“我的淘宝”页面右上角点击“设置”图标。
在设置界面中找到并点击“关于淘宝”选项。
在“关于淘宝”页面中点击“版本更新”，若有新版本可用，按照提示进行更新。
应用商店更新
打开手机自带的应用商店（如Google Play Store、App Store等）。
在搜索框中输入“淘宝”，搜索并找到淘宝APP。
在淘宝APP的详情页面中，如果有新版本可用，点击“更新”按钮进行更新。
自动更新设置
在手机设置中找到应用管理，选择淘宝应用。
开启淘宝APP的自动更新功能，这样有新版本时会自动下载并安装更新。
官方网站或社交媒体更新
访问淘宝官方网站，通常首页会有明显的下载或更新提示。
关注淘宝官方社交媒体账号（如微博、微信公众号等），及时获取更新通知。
请根据您的设备和使用习惯选择合适的升级方法。