在Windows 7系统中，你可以通过以下几种方法进行截图：
使用键盘快捷键
`Print Screen` 或 `PrtSc`：截取整个屏幕的内容，截图保存在剪贴板中，可以粘贴到画图、Word文档等。
`Alt + Print Screen`：截取当前活动窗口的内容。
`Ctrl + Print Screen`：截取当前窗口的内容。
使用系统自带的截图工具
在开始菜单中，点击“所有程序” -> “附件” -> “截图工具”打开截图工具。
使用截图工具，可以选择“新建” -> “矩形截图”、“窗口截图”或“全屏幕截图”等选项，然后选择要捕获的屏幕区域。
截图完成后，可以选择保存为HTML、PNG、GIF或JPEG文件。
使用第三方软件
如Snipping Tool、FastStone等，这些软件提供了更多的功能和选项。
创建桌面快捷方式
在截图工具上点击右键，选择“发送到” -> “桌面快捷方式”，之后可以通过双击快捷方式快速启动截图工具。
使用剪贴画板
按下 `Windows键 + Shift + S` 快速启动剪贴画板。
使用鼠标选择截图区域，然后保存到剪贴板或直接保存为文件。
以上方法可以帮助你在Windows 7中进行截图。