电脑屏幕保护时间的设置方法取决于您使用的操作系统。以下是Windows和Mac系统设置屏幕保护时间的基本步骤：
Windows系统设置
1. 点击桌面左下角的“开始”按钮。
2. 选择“设置”图标。
3. 进入“系统”选项，并选择“电源与睡眠”设置。
4. 在“屏幕”部分，调整在闲置多长时间后屏幕会变暗或关闭。
5. 若要设置屏幕保护程序，可在“控制面板”中找到“个性化”选项，选择“屏幕保护程序”进行详细设置。
Mac系统设置
1. 点击屏幕左上角的苹果图标。
2. 选择“系统设置”。
3. 点击“显示器”。
4. 在“显示器”设置中，找到“屏幕保护程序”选项，调整屏幕保护程序的启动时间。
通用步骤（适用于大多数操作系统）
1. 在桌面空白处点击鼠标右键，选择“个性化”。
2. 在个性化设置中找到“屏幕保护程序”并点击进入。
3. 选择屏幕保护程序，并设置启动时间。
4. 如果需要，还可以设置屏幕保护程序的效果和是否显示登录密码等安全选项。
5. 设置完成后点击“确定”保存设置。
请注意，屏幕保护设置的时间不宜设置得太短，以免频繁触发屏幕保护影响使用体验，同时也要考虑到节能的需求。