当你非常想念一个人时，这里有一些建议可以帮助你应对这种情感：
了解自己的感情
弄清楚你对这个人的感情是基于什么品质或特点，是否因为共同经历或兴趣爱好，还是其他因素。
通过交流加深关系
尝试通过聊天了解他的性格、喜好和价值观，以确定你们之间是否有契合度和互补性。
保持日常联系
如果你们不住在一起，可以通过电话、视频聊天或社交媒体保持联系，分享彼此的生活点滴。
自我关怀
找到一些个人兴趣爱好，如健身、学习或参加社交活动，来充实自己的生活。
保持积极心态
尽量保持乐观，记住曾经拥有过的美好时光，不要过分期待未来。
给予彼此空间
如果可能，尊重对方的个人空间和需求，有时候距离可以帮助你们更好地成长。
寻求支持
如果思念之情难以控制，可以找朋友或家人倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。
避免冲动行为
在冲动之下做出的决定可能会带来不利后果，所以务必冷静思考。
自我反思
分析你的感情，了解自己在关系中的角色，这有助于你看清问题的根源。
保持健康的生活方式
确保有足够的休息，健康的饮食，以及适量的运动，这些都有助于你更好地应对情绪波动。
记住，每个人处理思念的方式不同，找到最适合你的方法是关键。