在游戏《森林》（The Forest）中调整鼠标灵敏度的方法如下：
游戏内设置:
打开游戏后，点击界面上的“OPTIONS”进入设置菜单。
选择“CONTROLS”进入控制设置。
找到“MOUSE SMOOTHING”，通过移动滑块调整鼠标平滑百分比。
控制面板设置（如果适用）:
点击电脑屏幕左下角的“开始”按钮，打开控制面板。
找到并点击“打印机和其他硬件”，然后选择“鼠标”。
在鼠标属性中，找到“指针”选项卡，通过拖动滑块调整鼠标灵敏度。
通用设置:
对于使用特定鼠标型号（如SS的XAI鼠标，默认DPI为1800DPI）的玩家，可以根据个人习惯在控制面板中调整DPI值。
若要禁用鼠标加速度，可以在命令提示符下执行命令`netsh mouse set acceleration off`。
请根据您的个人喜好和游戏需求进行灵敏度调整，以获得最佳的游戏体验。