在Excel中，如果你想找到并使用工具栏，可以按照以下步骤操作：
1. 打开Excel程序，点击左上角的“文件”菜单。
2. 在弹出的下拉菜单中，找到并点击“选项”按钮。
3. 在弹出的“Excel选项”对话框中，点击左侧的“自定义功能区”选项。
4. 在右侧的“主选项卡”列表中，找到“开发工具”选项并勾选。
5. 点击“确定”保存设置。
完成上述步骤后，你应该能在Excel的功能区看到“开发工具”选项卡，其中包含了各种工具和功能，如Visual Basic for Applications （VBA） 编辑器、宏录制等。
如果你需要进一步自定义工具栏，可以在“自定义快速访问工具栏”选项中进行设置。
请注意，根据Excel的版本，具体的操作步骤可能略有不同。如果你使用的是较新版本的Excel，可能会在“视图”菜单下找到“工具箱”或类似的选项。