十字绣穿针的方法如下：
2. 分线：将线从中间分开，根据所需的根数分成若干股，例如两根、三根为一股。
3. 搭线：将分好的线轻轻搭在食指上，线的方向应与针的方向一致。
4. 穿针：将针孔对准线，用食指和中指轻轻按住线，将针沿着线的方向穿过去。
5. 调整线头：穿过针后，稍微拉紧线头，确保线头不会从针孔滑出。
6. 开始绣制：现在你可以开始按照设计图进行十字绣了。
请确保在穿针和绣制过程中保持线的张力适中，避免线头过紧或过松影响绣品的质量。绣制完成后，如果需要更换线色，可以参照上述步骤进行线的穿取。