背诵《水调歌头》这首词，你可以按照以下步骤进行：
阅读原文：
通读全文，了解词的内容和结构。
理解意思：
逐句理解词义，把握词的情感和主题。
分段记忆：
将词分成若干段，每段独立记忆。
逐句背诵：
从第一句开始，逐句背诵，并理解其意义。
反复朗读：
多次朗读整首词，加深记忆。
理解韵律：
注意词的韵律和节奏，模仿原词的音调和语气。
分段演练：
将每段背诵串联起来，进行分段演练。
整体演练：
将整首词的每句连贯起来，进行整体演练。
自测复习：
逐句自测，查漏补缺。
多角度理解：
从不同角度理解词的意境和情感，增加理解和记忆。
此外，你还可以尝试以下背诵技巧：
听音背诵：知道每个字的正确读音后，只听自己诵读的声音，利用艾宾浩斯记忆曲线规律，反复练习。
书写背诵：在正式读诵前，先用笔在纸上认真写几遍，再去读，有助于记忆。
分段练习：将词分成小块，一段一段地背诵，然后再串联起来。
整体感受：多听听王菲演唱的《水调歌头》，感受词的整体韵律和情感。
希望这些建议能帮助你更好地背诵《水调歌头》