陌陌的更新方法如下：
通过应用商店更新
iOS客户端：打开“App Store”，点击右下角的“更新”界面，在“可用的更新”列表中找到陌陌并点击“更新”即可。
Android客户端：打开陌陌应用，在登录页面点击“登录遇到困难”，然后点击“其他帮助”进入，接着点击“检查新版本”，根据弹出提示下载并安装新版本客户端即可。
通过陌陌应用内更新
打开陌陌应用，点击右下角的“设置”图标，选择“帮助”，在帮助页面点击“检查新版本”，如果有新版本会提示“现在升级”，按照提示进行下载和安装即可。
通过官方网站或第三方工具更新
越狱的苹果手机：可以通过91助手等越狱市场更新客户端。
其他安卓手机：可以通过Play商店或陌陌官网下载最新版本的客户端进行更新。
建议您选择以上任意一种方法进行更新，以确保能够及时获取到陌陌的最新功能和修复已知问题。