待机设置的方法取决于您使用的设备类型。以下是智能手机、平板电脑、笔记本电脑和电脑的待机设置方法：
智能手机（例如iPhone）
1. 进入“设置”。
2. 选择“显示与亮度”。
3. 滚动到底部，找到“自动锁定”选项。
4. 设置待机时间，从一分钟到永不锁定，根据个人习惯和日常活动来调整。
平板电脑（例如iPad）
1. 打开“设置”。
2. 找到“显示与亮度”。
3. 选择“自动锁定”。
4. 设定待机时间，建议设置在15分钟到1小时之间，防止长时间闲置导致电量消耗。
笔记本电脑（例如Windows或Mac）
Windows系统
1. 点击“开始”菜单，选择“设置”。
2. 转到“系统”，然后选择“电源和睡眠”。
3. 可以设定“睡眠时间”和“屏保时间”。
Mac系统
1. 进入“系统偏好设置”。
2. 选择“节能”。
3. 根据需要调整屏幕和电脑睡眠模式。
电脑（例如Windows XP）
1. 从Windows的开始菜单选择“设置”，然后选择“控制面板”。
2. 在控制面板窗口中选择“电源选项”。
3. 在弹出的“电源选项属性”窗口的“电源使用方案”页面，调整“系统待机”项。
4. 在其后的下拉列表中选择合适的时间选项，如“永不”，然后点击“确定”按钮完成设置。
Windows 7系统
1. 鼠标右键点击桌面空白处，选择“个性化（R）”选项。
2. 在打开的“个性化”界面中，点击右下角的“屏幕保护程序”选项。
3. 在打开的“屏幕保护程序设置”界面中选择“更改电源设置”选项。
4. 在打开的界面的平衡（推荐）一栏对应的“更改计划设置”。
5. 点击“更改计划设置”，设置“关闭显示器”的时间。
6. 设置“使计算机进入睡眠状态”的时间，按照自己的需求设置。
7. 按“保存修改”按钮即可。
请根据您的设备选择上述相应的步骤进行设置，以确保您的设备在不需要时能够自动待机或休眠，从而节省能源。