格式化手机通常可以通过手机的设置菜单中的“格式化”或“恢复出厂设置”选项进行。以下是具体步骤的概述，请根据您的手机品牌和型号进行操作：
安卓手机格式化步骤：
1. 打开手机的 设置应用。
2. 向下滑动找到 存储或 内存和存储选项并点击。
3. 选择 手机内存或 内置存储，然后点击 格式化。
4. 对于 SD卡，同样选择并点击 格式化。
5. 确认操作。
iPhone格式化步骤：
1. 打开 设置应用。
2. 向下滑动找到 通用选项并点击。
3. 找到 还原并点击。
4. 选择 抹掉所有内容和设置。
5. 输入密码，确认格式化。
注意事项：
格式化会清除手机内的所有数据和设置，包括照片、视频、文件、应用程序等。
在进行格式化操作前，请务必备份好需要的数据。
请根据您的手机型号和操作系统版本，查找相应的设置选项进行操作。