设置字体磅值的方法如下：
1. 打开Word文档，选中要设置磅值的文字内容。
2. 右键点击选中的文字，选择“字体”选项。
4. 在“字符间距”页面中，找到“磅值”栏，选择或输入所需的磅值。
5. 点击“确定”保存设置。
另外，也可以通过以下步骤进行设置：
1. 选中要设置的文字内容。
2. 点击菜单栏上的“开始”选项卡。
3. 找到“字号”下拉框，从中选择所需的磅值。
4. 或者直接在“字号”下拉框中输入所需的磅值。
5. 点击回车确认设置。
以上步骤适用于Microsoft Word和WPS Office等文字处理软件