面对作业量大的情况，可以尝试以下策略来提高效率和管理时间：
制定计划
列出所有作业，并根据优先级排序。
分配好时间，每完成一项作业就划掉，保持进度感。
合理分配时间
设定专注时间段，如30分钟专注后休息5分钟，保持注意力集中。
寻求帮助
遇到难题时，及时向老师或同学求助，节省独自思考的时间。
选择喜欢的课程
选择自己感兴趣的课外班，增加动力和兴趣。
适度安排课外班
避免所有课外班集中在一个时间段，每周安排1-2个班。
与家长沟通
讨论自己的时间安排，争取家长的理解和支持。
给自己留放松时间
完成学习任务后，安排一些放松活动，如玩游戏、看书或和朋友玩耍。
高效写作业
选择自己擅长的科目开始，逐步挑战难题。
保持安静环境，关闭干扰源，集中注意力。
利用碎片化时间
利用等车、排队等短暂时间复习知识点或做简单练习题。
周末时间安排
劳逸结合，合理安排学习与休息的时间。
分解任务
将大型或困难的作业分解成小块，逐步完成。
先易后难
先完成容易的作业，再处理复杂或困难的题目。
避免拖延
找出拖延的原因，并采取措施及时解决。
自我减压
适当休息，进行眼保健操或深呼吸，帮助恢复精力。
提高作业质量
注重准确性和规范性，遇到不懂的问题及时请教。
通过这些方法，你可以更有效地管理作业，提高学习效率，同时保持身心健康