在足球比赛中，点球是一种非常重要的得分机会，以下是一些点球技巧和注意事项：
点球技巧
脚外侧拨球
先用左脚外侧拨球，然后突然跳步调整步伐，用右脚外侧拨向右前方。
勺子过人
用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。
跨步+油炸丸子
先用右脚跨步，然后用左脚内侧将球拨向右脚内侧完成突破。
外脚背抽射
使用外脚背射门，出其不意，门将可能难以反应。
急转脚后跟射门
助跑转身后，支撑脚的落脚点要准确，以便后脚跟能触球。
插花脚
利用惯用脚进行传球或射门，增加射门或传球的灵活性。
晃掉门将重心
通过助跑节奏的变化，让门将重心移动，然后射门。
迷惑门将的方向判断
通过助跑方向和脚腕的变化，在触球的瞬间，将球踢向另一个方向。
大力爆杆射门
带有角度的射门，门将即使猜对方向也难以扑救。
精准的角度
踢出擦着门柱进网的点球，门将反应不及。
小跳罚球
在接近球的时候进行小跳，让门将作出反应。
滑步
在罚球前进行滑步，迷惑门将。
注意事项
支撑脚方向
调整支撑脚方向到皮球的去路方向，准备移动。
预判
提前观察对手防守方向，选择防守方的另一边进行突破。
触球部位
推荐使用接近脚弓位置稍上的地方触球，以兼顾力量与准度。
心理准备
不要与门将对视，保持自信，集中注意力在球上。
罚球点选择
自己将球放到罚球点上，选择自己认为最舒服的位置。
助跑
最佳助跑是能让我们准确击球且兼具力量的那一种。
规则
五人制足球中，五次犯规后手球要罚点球。
任意球踢出后，直至球触及守门员或出界，其他球员才可以触球。
点球时，技术和心理准备同样重要，掌握好上述技巧和注意事项，有助于提高点球得分率