调整海信电视的分辨率通常有以下几个步骤：
1. 打开电视菜单，在主界面选择“设置”选项。
2. 在设置菜单中找到“图像”或“显示”选项，并进入。
3. 在图像设置中找到“分辨率”或“清晰度”选项。
4. 选择您想要设置的分辨率，常见的分辨率有4K（3840x2160像素）和1080P（1920x1080像素）。
5. 确认您的选择，通常需要点击“确认”或“应用”按钮以保存设置。
请注意，不是所有的海信电视都支持4K分辨率，确保您的电视型号支持您想要设置的分辨率。如果您的电视不支持4K，您可能需要将分辨率设置为1080P或其他支持的清晰度。